Lęk i stres
Artykuły o lęku, stresie i napięciu u dzieci i nastolatków. Jak rozpoznawać objawy lęku, wspierać dziecko i kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa dziecięcego.
Kiedy dziecko przeżywa depresję – jak wpływa to na rodziców?
Depresja dziecka bardzo silnie wpływa nie tylko na samego młodego człowieka, ale również na całą rodzinę. Rodzice często funkcjonują wtedy w przewlekłym napięciu, poczuciu bezradności i ogromnym emocjonalnym przeciążeniu. Codzienność zaczyna koncentrować się…
Lęk separacyjny u dziecka – gdy rozstanie z rodzicem jest bardzo trudne
Lęk separacyjny u dziecka w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym może wyglądać inaczej niż u niemowlęcia. Dziecko rozumie już więcej, potrafi przewidywać i pamiętać, a jednocześnie wciąż potrzebuje silnego poczucia bezpieczeństwa. Kiedy tego poczucia…
Jak rozpoznać lęk u nastolatka i kiedy reagować?
Lęk u nastolatka nie zawsze wygląda tak, jak wyobrażają to sobie dorośli. To nie zawsze jest płacz, unikanie czy wyraźne mówienie "boję się". Często przybiera formę wycofania, drażliwości, zamknięcia w sobie albo nagłego…
Kiedy lęk u dziecka wymaga pomocy psychologa?
Każde dziecko czegoś się boi. Jedne dzieci potrzebują więcej czasu, żeby oswoić nowe sytuacje, inne mocniej przeżywają rozstania, zmiany albo kontakt z nieznanymi osobami. Lęk sam w sobie jest naturalną emocją i pełni…
Nastolatek nie może się skupić – skąd biorą się problemy z koncentracją?
Wielu rodziców zauważa, że ich nastolatek ma coraz większe trudności z koncentracją. Nauka zajmuje mu dużo więcej czasu, łatwo się rozprasza, szybko się męczy albo sprawia wrażenie całkowicie "nieobecnego". Część młodych ludzi godzinami…
Czy lęk i smutek mogą wpływać na rozwój mózgu nastolatka?
Okres dojrzewania jest czasem bardzo intensywnych zmian emocjonalnych, hormonalnych i neurologicznych. Mózg nastolatka rozwija się niezwykle dynamicznie, a jednocześnie pozostaje szczególnie wrażliwy na stres, przeciążenie emocjonalne i trudne doświadczenia. Wielu rodziców zauważa, że…
Dziecko, które się boi – czego nie mówić?
Kiedy dziecko przeżywa lęk, wielu rodziców automatycznie próbuje je uspokoić. To naturalne - chcemy szybko zmniejszyć napięcie, ochronić dziecko przed cierpieniem i sprawić, żeby znowu poczuło się bezpiecznie. Problem w tym, że niektóre…
Lęk separacyjny – dlaczego dziecko płacze, gdy znika rodzic?
Lęk separacyjny u niemowlaka i małego dziecka jest naturalnym etapem rozwoju emocjonalnego. Wiele dzieci zaczyna silnie reagować na rozstanie z rodzicem, płakać, protestować albo domagać się ciągowej bliskości opiekuna. Dla rodziców bywa to…
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie i trudnych wydarzeniach? Jak wspierać dziecko w lęku?
Wojna, katastrofy, niepokojące wiadomości - dzieci, nawet jeśli nie oglądają ich bezpośrednio, bardzo szybko wyczuwają napięcie dorosłych i zmiany w otoczeniu. Zaczynają zadawać pytania, dopytywać, a czasem reagują lękiem, wycofaniem albo rozdrażnieniem. Wielu…
