Moje dziecko nie chce jeść! Sposób na niejadka.

Powszechnie przyjęło się łączyć dobry apetyt z dobrym zdrowiem. Tym bardziej jesteśmy zaniepokojone, kiedy w domu mamy małego niejadka. Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść? Z czego może to wynikać?

Nic nie działa!

Próbowałaś już wszystkiego? Prośby, groźby, szantaże, przekupstwa, kary, nagrody. Nic nie działa! Skoro nie działa, to czas zrobić coś innego. Tak na marginesie dodam, że kara jeszcze bardziej zniechęci dziecko do jedzenia, bo posiłek będzie mu się źle kojarzył. Nagroda natomiast może budzić wyłącznie zewnętrzną motywację u dziecka i nie będzie ono doceniało jedzenia samego w sobie. No i co teraz?

Dlaczego dziecko nie chce jeść?

Zanim o tym, co możemy zrobić, chcę skupić się jeszcze na chwilę na przyczynach słabego apetytu.

Przyczyny somatyczne

Obniżenie apetytu może być skutkiem chorób somatycznych, na przykład anemii. Warto zacząć swoje poszukiwania przyczyn od wizyty u pediatry i wykonania podstawowych badań.

Nieprawidłowa anatomia

Brak apetytu u dziecka może wynikać z nieprawidłowej budowy jamy ustnej. Ten aspekt sprawdzi i oceni neurologopeda.

Zaburzenia SI

Zaburzenia integracji sensorycznej są bardzo powszechne. Mogą mieć wpływ na wybiórczość pokarmową.

Neofobia

Neofobia to niechęć do próbowania nowych rzeczy. To rozwojowe zjawisko występuje najczęściej między drugim a piątym rokiem życia. Nasilenie objawów występuje głównie około drugiego roku życia.

Jak zrobić z niejadka smakosza?

Nie ma złotej rady, magicznej różdżki czy czarodziejskiego zaklęcia na to, że dziecko nie chce jeść.

Dziecko się nie zagłodzi

Człowiek ma wbudowany instynkt samozachowawczy. Większość naszych pociech nie jest w stanie siebie zagłodzić. Dlatego zaufaj swojemu maluchowi. Ponadto pamiętaj, że jedzenie jest jedną z najbardziej podstawowych potrzeb człowieka.

Małe kroki

Doceniaj nawet najmniejsze postępy dziecka w jedzeniu (to, że usiądzie do stołu, pomoże w przygotowaniu posiłku, nie wyrzuci jedzenia z talerza, będzie bawić się jedzeniem). Nie oczekuj spektakularnych zmian w krótkim czasie. Nauka jedzenia to długotrwały i dość żmudny proces. Tym bardziej dziecko potrzebuje Twojego wsparcia, dobrego słowa i docenienia.

Pozwól na doświadczenia

Pozwól dziecku pobawić się jedzeniem, oswoić się z nim, z jego zapachem, wyglądem, kolorami, konsystencją. Daj dziecku doświadczać jedzenia różnymi zmysłami.

Proponuj też nowe potrawy. W rezultacie niech dziecko doświadcza różnorodności.