calma-gosia-ordon-lek-separacyjny
niemowlak

“Nie widzę Cię, więc nie istniejesz”​ – lęk separacyjny

Wśród dorosłych zwykło się mówić: “Nie masz facebooka, nie istniejesz”, a w świecie naszych maluchów, kiedy Cię nie widać, to znaczy, że Cię nie ma. Budzi to w dziecku spory niepokój.

Zjawisko rozwojowe, a nie "Twoja wina".

Lęk separacyjny to gwałtowna reakcja dziecka na zniknięcie jego opiekuna z pola widzenia. Tyle definicja.

 

Przechodziłaś przez to? Nie mogłaś wyjść choćby do łazienki, bo w domu rozlegał się płacz albo w najlepszym wypadku grymaszenie?

 

To właśnie lęk separacyjny. Jest on naturalnym zjawiskiem i pojawia się już między 7 a 9 miesiącem życia, a nasila się między 10 a 15.

 

Jest to normalny etap rozwoju, a nie rozpuszczenie dziecka, przyzwyczajenie go do noszenia albo bycie nadopiekuńczą mamą. Także zrzuć z siebie poczucie winy, którym często obarcza otoczenie.

Lęk separacyjny — oswajanie potwora

Wiesz już, czym jest lęk separacyjny, a teraz pewnie bardziej interesująca dla Ciebie część tego artykułu — JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ?

1. Stała opieka.

Jeśli Twoje wyjścia są regularne, zadbaj o to, żeby dziecko zostawało z tą samą osobą. Wpłynie to korzystnie na jego poczucie bezpieczeństwa i komfort psychiczny. Poza tym pozwoli mu nawiązywać relacje z innymi osobami.

 

2. Znajoma osoba.

Dobrze, jeśli dziecko zna osobę, z którą ma zostać. Idealnym rozwiązaniem jest kilka spotkać z opiekunką w obecności rodziców, żeby dziecko mogło poznać nową osobę w bezpiecznych i komfortowych dla niego warunkach.

 

3. Nie wychodź ukradkiem!

Może i to dobre rozwiązanie dla Ciebie, ale na pewno nie dla Twojego maluszka. Mimo, że może Ci się wydawać, że dziecko jeszcze nie rozumie, kiedy mówisz mu, że wychodzisz i za ile wrócisz, warto zbudować taki pożegnalny rytuał. Może to być przytulenie malucha i zrobienie “pa-pa”. Wszelka powtarzalność daje dziecku poczucie bezpieczeństwa. Poza tym, uczy go, że takie zachowanie oznacza wyjście rodzica, ale też tego, że rodzic zawsze wraca.

 

4. A ku ku!

Pozornie błaha zabawa pokazuje dziecku, że to, że czegoś nie widać, nie znaczy, że tego nie ma. Pokazuje też to, że mimo, że coś znika, to pojawia się po chwili z powrotem.

Zapraszamy do naszych psychologów i logopedów!

 

Centrum Terapii Calma

Gdańsk, ul. Świętokrzyska 25

516 615 567

kontakt@ctcalma.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta strona wykorzystuje pliki cookies jak każda inna strona. Wchodząc na stronę wyrażasz na nie zgodę według ustawień Twojej przeglądarki. Możesz je w każdej chwili zmienić, a jeśli tego nie zrobisz, przeglądanie strony nastąpi z wykorzystaniem tych plików. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce Prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close